Paso 2
Reflexión sobre cómo cubrir las necesidades
Duración aproximada: 10 minutos de lectura + 30 minutos para hacer el ejercicio (dedicación exclusiva)
Ahora seguirás leyendo “Las Técnicas del Bienestar Personal” hasta el apartado “7.1.3. Cubrir las necesidades”, incluido. A continuación rellenarás la tabla que puedes descargar haciendo clic aquí y la enviarás a tu entrenador por email.