Paso 6
Ejercicio para desarrollar la autoestima
Duración aproximada: 20 minutos de lectura + 20 minutos para hacer el ejercicio (dedicación exclusiva)
Ahora lees hasta el apartado “7.6.1. Autoestima”, incluido. A continuación rellenas la tabla que puedes descargar haciendo clic aquí y la envías a tu entrenador.