EJERCICIO PARA ESTAR A GUSTO CON LAS NECESIDADES NO SATISFECHAS
Duración aproximada: 20-40 minutos de lectura + 30 minutos (dedicación exclusiva)
Para hacer este ejercicio lees los apartados 1, 2 y 3 del capítulo VII. Si tienes alguna duda, la puedes preguntar a tu entrenador. A continuación vas a tu Registro de Mediciones y en la tabla en que puntuaste del 0 al 10 el grado de satisfacción con cada una de tus necesidades eliges alguna necesidad a la que menos puntuación has dado. El siguiente paso es trabajar en estar en paz con esa necesidad, para lo cual rellenas la tabla que puedes encontrar haciendo clic aquí.
Cuando hayas terminado este ejercicio, envías la tabla anterior a tu entrenador para que la revise y te haga sus comentarios.
