Este postgrado profundiza en las pautas para mejorar la felicidad, de una forma divulgativa y pensada para todo tipo de públicos, necesitándose aproximadamente entre 50 y 150 horas para aprender el contenido teórico.
Además, las técnicas aprendidas son aplicadas mediante una ejercitación compuesta por 500 horas de práctica, de las cuales un 75% aproximadamente son de dedicación no exclusiva, es decir, que pueden llevarse a cabo cuando se realizan otras actividades cotidianas. Por tanto, no es una cuestión tanto de tener tiempo como de auto-disciplina.
Hay la posibilidad de matricularse en el Postgrado en su integridad o sólo de alguno de los módulos que lo componen:
Modules | Theoretical learning hours | Hours of practical learning |
| Module 1: Consciousness and Thoughts | 15-45 | 166 |
| Module 2: Emotions and Body Language | 15-45 | 166 |
| Module 3: Behaviors and Needs | 20-60 | 168 |
| All modules | 50-150 | 500 |
Antes de realizar el Postgrado es necesario haber hecho el Curso Básico en Bienestar Personal.
1 Mission: A happier world
3 Objectives:
1.- Disseminate scientific knowledge about well-being.
2.- Persuade them not to cause harm.
3.- Promote scientific research on quality of life.
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