PASO 6: COMPARAR INFORMACIÓN CIENTÍFICA SOBRE CÓMO DESARROLLAR EL AMOR Y LA COMPASIÓN

Para motivarte a desarrollar el amor y la compasión conviene que estés muy convencido de que ello puede cultivarse mediante un entrenamiento. Por ello, ahora vas a leer el artículo de la revista Muy Interesante La compasión y la bondad se pueden entrenar.

Tras ver el vídeo rellenas la tabla que puedes encontrar haciendo clic aquí y la envías a tu tutor.

Ir al Paso 7

I WANT TIPS ON HOW TO BE HAPPIER!

Subscribe to our free newsletter and receive practical, science-based tips to improve your quality of life:

– Advice from health and wellness experts

– Simple strategies to reduce stress and other types of discomfort

– Techniques to increase your happiness day by day

🎁 GIFT:

When you subscribe, you will receive ourfree guide, "How to Be Happier."