PASO 2: IDEAS SOBRE LA PAZ

Duración aproximada: 1 hora de lectura + 5 minutos para hacer el ejercicio (dedicación exclusiva)

Ahora leerás el capítulo 7 hasta el apartado “7.2.4. Paz”, incluido, y rellenarás la tabla que puedes encontrar aquí, la cual enviarás a tu tutor.

Ir al Paso 3

¡QUIERO CONSEJOS PARA SER MÁS FELIZ!

Suscríbete a nuestro boletín gratuito y recibe tips prácticos y basados en ciencia para mejorar tu calidad de vida:

– Consejos de expertos en salud y bienestar

– Estrategias simples para reducir el estrés y otros tipos de malestar

– Técnicas para aumentar tu felicidad día a día

🎁 REGALO:

Al suscribirte, recibirás nuestra Guía Gratuita «Cómo ser más Feliz».