Cursos Gratis o Subvencionados

Woman, reading textbook, student and education with smile, study and academic course, learning and

Cursos en

Bienestar Personal

Prácticamente todos deseamos y podemos mejorar nuestra felicidad. La clave para conseguirlo es aprender las técnicas y pautas adecuadas, tanto a nivel teórico como práctico, y ejercitarse perseverantemente en las mismas. Esto es justamente lo que se hace en nuestros cursos en bienestar personal. De hecho, éstos son los que permiten una mejor asimilación de los conocimientos y ejercitación de la habilidad de ser feliz.

Teenage female student friends laughing sitting on grass with laptop

4 Cursos

Es una introducción a cómo mejorar nuestro bienestar y tener una vida saludable y equilibrada, explicado de una forma simple, amena y resumida.

Es una iniciación en el H-OLS, permitiendo aprender cómo mejorar nuestra calidad de vida de manera continuada (dentro de las circunstancias de cada momento) de forma sencilla y divertida.

Permite alcanzar el nivel medio del H-OLS, profundizando en las técnicas para ser lo más feliz posible (dentro de los límites que impone nuestra genética en cada momento).

Aporta un gran nivel de conocimiento sobre las pautas para optimizar nuestra felicidad, aborda los aspectos científicos y trata los «temas específicos»…

3 Modalidades

Portrait of cheerful student working on new project at library
Virtual
Cropped shot of a group of university students working in class while sitting in a lecture
Presencial
Cropped shot of a group of university students studying in the library
Semipresencial
¿Qué puedes conseguir?

¡QUIERO CONSEJOS PARA SER MÁS FELIZ!

Suscríbete a nuestro boletín gratuito y recibe tips prácticos y basados en ciencia para mejorar tu calidad de vida:

– Consejos de expertos en salud y bienestar

– Estrategias simples para reducir el estrés y otros tipos de malestar

– Técnicas para aumentar tu felicidad día a día

🎁 REGALO:

Al suscribirte, recibirás nuestra Guía Gratuita «Cómo ser más Feliz».