PASO 3: COMPARAR INFORMACIÓN CIENTÍFICA SOBRE LA MEDITACIÓN
Duración aproximada: 20 minutos (dedicación exclusiva)
Es saludable que seas crítico y que no te creas todo lo que te digamos, por lo que es conveniente que compares la información que te aportamos en los materiales de este Postgrado en Bienestar Personal con otras fuentes.
Para ello ahora leerás el artículo de la revista Muy Interesante “Dejar vagar la mente nos hace infelices” y enviarás a tu tutor al menos 1 idea de ese artículo que coincida con lo explicado en el libro “Las Técnicas del Bienestar Personal”.
