PASO 9: EJERCICIO PARA CUBRIR LA NECESIDAD DE DESCANSO

Duración aproximada: 1 hora y 40 minutos de lectura + 20 minutos para hacer el ejercicio (dedicación exclusiva)

Ahora seguirás leyendo hasta el apartado “7.5.3. Descanso”, incluido. A continuación rellenarás la tabla que puedes encontrar aquí y la enviarás a tu tutor.

Prémiate si llevas alguna de esas acciones a cabo.

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