DE LA ETAPA 1
La fase de ejercitación quedará concluida cuando hayas completado el plan de ejercitación que encontrarás en las páginas siguientes, habiendo acumulado las horas de práctica que en ellas se indica.
Si necesitas aclaraciones o te surgen dudas a lo largo de tu entrenamiento, tu entrenador está a tu disposición.
Cada semana apuntas preferiblemente en el Registro de Tiempos (es optativo pero muy recomendable) el tiempo aproximado que vayas dedicando a cada tipo de ejercitación. Para ello, descargas dicho registro y lo guardas en tu ordenador (no rellenar online). Si necesitas cualquier aclaración para descargar o rellenar ese registro, no dudes en consultarlo con tu tutor.
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