PASO 1: EJERCICIO PARA DESARROLLAR LA SEGURIDAD

Duración aproximada: 45 minutos de lectura + 20 minutos para hacer el ejercicio (dedicación exclusiva)

Comenzaremos la etapa 7 leyendo el libro “Las Técnicas del Bienestar Personal” desde el capítulo 6 hasta el apartado “7.2.1. Seguridad”, inclusive. A continuación rellenas la tabla que puedes encontrar aquí y la envías a tu tutor.

Prémiate si llevas alguna de esas acciones a cabo.

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