Contenido del Curso Básico en bienestar personal
- La felicidad y sus causas
- El entrenamiento de la conciencia
- El entrenamiento de los pensamientos
- Entrenamiento de las emociones
- El entrenamiento de las expresiones corporales
- Cuerpo positivo
- Cara positiva
- El entrenamiento de las conductas
- El entrenamiento de las necesidades