PASO 1: ESTAR A GUSTO CON NECESIDADES
Duración aproximada: 30 minutos de lectura + 10 minutos para hacer el ejercicio (dedicación exclusiva)
Comenzarás leyendo “Las Técnicas del Bienestar Personal” desde el capítulo 6 hasta el apartado “7.1.1. Estar a gusto con las necesidades”. A continuación rellenarás la tabla que puedes encontrar haciendo clic aquí y la enviarás por email a tu tutor.
