la luz solar

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  • Este debate tiene 4 respuestas, 4 mensajes y ha sido actualizado por última vez el hace 11 años por l.alonso.
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  • #11822
    Antonia998
    Moderador

    Hola, ¿es cierto que la luz o el sol es un factor muy importante para sentirse bien y feliz?

    #11823
    angela84
    Moderador

    Necesitamos la luz solar y sentimos placer cuando tomamos el sol después de cierto tiempo de no hacerlo. El sol nos proporciona la vitamina D, necesaria para sintetizar el calcio. Las plantas necesitan y buscan el sol y lo mismo nos sucede a nosotros.

    Puedo ser sensible y receptivo a los mensajes de mi cuerpo y cuando éste me pide mi ración de sol intentar dársela en la medida de lo posible, lo cual me recarga y reequilibra mi cuerpo. 10 ó 20 minutos al día me sientan bien. Puedo combinar esta necesidad con la necesidad de contacto con la naturaleza, tomando el sol y el aire libre en la playa, en la montaña o en el campo.

    #12025
    Andres
    Miembro

    jsbxcbxd

    #12026
    Andres
    Miembro

    ghfjhyfrjftrjgtj

    #12055
    l.alonso
    Moderador

    this is comment

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