Paso 5

Lista de situaciones que generan estrés

Duración aproximada: 50 minutos de lectura + 20 minutos para hacer el ejercicio (dedicación exclusiva)

Ahora leerás el apartado “4.2.2.11. El estrés”, incluido, y rellenarás la tabla que puedes encontrar haciendo clic aquí de la manera más sincera posible y la enviarás a tu entrenador.

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