ENTRENAMIENTO VIRTUAL

En el entrenamiento virtual las sesiones de 50 minutos se llevan a cabo a través de videoconferencia (Skype), teléfono o chat.

Si el cliente lo desea, puede completar lo anterior accediendo gratuitamente a nuestra Área de Entrenamiento virtual, donde puede:

– Consultar nuestros materiales sobre bienestar personal.

– Realizar ejercicios prácticos, que luego revisará su entrenador.

– Poner en práctica el plan de ejercitación correspondiente a la etapa en que se encuentre.

Cuanto más trabajo haga el cliente por su cuenta a través de nuestra Área de Entrenamiento virtual menos sesiones virtuales necesitará para conseguir los resultados de optimización del bienestar.

Desde el principio se marcan unos objetivos medibles de mejora del bienestar y al final de cada etapa se miden los resultados conseguidos.